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안녕하세요~ 성스럽고 꼼꼼한 시술을 원칙으로 하는 하지정맥류 전문병원 포이즌 흉부외과 원장 반동규 입니다.

가느다란 보라색 실핏줄 및 선홍색 실핏줄은 거미양정맥류라고 해서 다양하게 나타날수 있는 하지정맥류의 형태중 하나입니다.

이러한 거미양정맥류는 병적으로 크게 문제가 되지는 않으나, 시간이 지나면선 그 범위가 점차 넓어질수 있습니다.

발생원인은 주로 피부가 하얗거나 앏은분에게서 잘 나타나며, 특히 다리를 잘 꼬고 앉는 생활습관이나 장시간 서서 일하시는 분 그리고 운동량이 부족하신 분에게서 잘 나타나게 됩니다.

귀하의 생각처럼 초기 형태의 하지정맥류로 봐도 무방하며, 예방 및 보존요법은로는

1. 혈관질환에 공통적으로 악영향을 미치는 흡연 및 과도한 음주를 삼간다.
2. 이상 체중을 유지하도록 하며, 염분이 적고 섬유질이 많은 균형 잡힌 식사를 한다.
3. 무리한 운동은 피하되, 하루 1시간 이상의 꾸준한 운동과 함께 평소 간단한 스트레칭을 생활화한다. (걷기, 수영, 가벼운 에어로빅, 자전거 타기 및 요가 등)
4. 부종이 있거나 위험성이 있는 발과 다리는 항상 깨끗하게 유지하고, 보습제를 바른다.
5. 다리에 반복적인 스트레스를 주는 동작들(장시간 서있기, 다리 꼬고 앉기 등)을 피한다.
6. 30분에 1분씩 발목 돌리기 및 발가락 올리기 등 간단한 스트레칭을 한다.
7. 조이는 밴드가 있는 양말이나 스타킹 그리고 속옷을 신거나 입지 않는다.
8. 다리의 부종이 지속 시에는 주치의와의 상담 후 적절한 압력이 유지되는 압박스타킹을 착용한다.
9. 사우나 및 목욕탕 등 다리에 급격한 온도 차이를 주는 일을 피한다.
10. 다리가 햇빛에 직접 노출되는 것을 가급적 삼간다.

등이 있습니다.

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