온라인 상담

안녕하세요?
하지정맥류 전문병원-포이즌 흉부외과 김태균원장입니다.
포이즌을 찾아 주셔서 감사합니다.

오래 서 있는 직업을 가지고 있는 경우 하지 부종이나 근육의
발달로 종아리 근육이 두드러져 보일 수 있습니다.
그러므로 장시간 서 있는 직업을 가진 경우 평소 부종을 막고
혈액순환을 돕기위해 다음과 같은 예방적 사항을 실천해 보시기
바랍니다.
1. 걷기 운동, 수영
    편안한 자세로 아침, 저녁 20분정도
2.발목 펌프 운동
     오랫동안앉아 있는 경우 1시간에 한번 정도 발목 돌리기 운동을
     하거나 위아래로 하는 운동이 도움이 됩니다
3. 적정 체중 조절
4.꽉 조이는 옷등 조임방지
5.의료용 압박 스타킹 착용
  특히 오래 서 있거나 오래 앉아 있는 경우

마지막으로 발달된 종아리 근육은 미용적 목적으로 다양한 방법을
통해 퇴축시키는 방법이 있을 수 있으나 현재 님의 다리상태등을
고려하여 전문의와 충분한 상담 후 결정하시는 것이 좋겠습니다.

충분한 답변 되셨는지요?
포이즌은 항상 여러분 곁에 있습니다.
더 궁금한 사항은 친절한 전화 상담 해 드리오니 주저마시고
언제든 이용하시기 바랍니다.
감사합니다. (02-953-6553/4)